¿Qué es Systema?

SYSTEMA es un Arte Marcial Ruso desarrollado por sus Fuerzas Especiales (Spetsnaz) aplicado en Close Combat.

Lo puede practicar cualquier persona independientemente de su sexo, edad o condición física. Se trabaja acondicionamiento físico y psicológico, se estudia biomecánica, se aprende a controlar el miedo y el estrés entre tantas otras cosas.

Es de fácil y rápida aplicación en todos los ámbitos de la vida, destacando grandes beneficios para la salud física y mental.

Dentro de las clases se trabajan situaciones reales, múltiples oponentes, armas blancas y de fuego. No existen categorías ni grados. Se estudian y aplican conceptos globales en lugar de desarrollar una técnica para cada situación particular. Éstas son algunas de las razones que hacen a Systema un Arte Marcial moderno, versátil y flexible.

¿Qué esperar de Systema? (click en el enlace)
¿Querés saber más sobre los orígenes de Systema? (click en el enlace)

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